Om vrede

Vrede kan inte övervinnas med vrede. Om en person visar vrede mot dig, och du visar vrede i gengäld, blir resultatet katastrof. Om du däremot behärskar din vrede, och visar dess motsats – kärlek, medkänsla, tolerans och tålamod, bevarar du inte bara din egen sinnesfrid, utan andras vrede minskar också gradvis. Ingen kan säga emot det faktum att frid är omöjlig i närvaro av vrede. Bara genom vänlighet och kärlek kan sinnesfrid uppnås. – Dalai Lama

Nu gäller det bara att komma ihåg det när vreden byggs upp inombords. Svårt men inte omöjligt.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: